Potřebujeme
1 kokosový jogurt
1 banán
1 ČL včelího pylu nebo včelí pergy
může být 0,25 ČL lyolifizovaných hovězích jater
hrst ovoce dle vlastního výběru
Postup přípravy
1Banán rozmačkejte v misce.
2Smíchejte s jogurtem, pylem, případně játry.
3Nasypte oblíbené ovoce.
Včelí pyl a perga jsou plné vitamínů, lyolifizovaná játra zase obsahují úplné maximum minerálů. V takto malém množství nejdou v pokrmu cítit a skvěle tak vašemu dítěti dodáte potřebné nutrienty. Kokosový jogurt je lehký, má příjemnou chuť, neobsahuje laktózu a naopak obsahuje velké množství živých kultur na podporu střevního mikrobiomu.