🎄 Nakup nad 1 000 Kč a hraj o KitchenAid!

Dětská pečená polévka z červené čočky, fenyklu, s makovým olejem a mandlemi

Dnes vaříme s Davídkem

Dětská pečená polévka z červené čočky, fenyklu, s makovým olejem a mandlemi

Červenou čočku, fenykl a mrkev nejprve upeč a potom rozmixuj v krémovou polévku. Na talíři ji doplň mandlemi, krutony a makovým olejem.

Počet porcí4 porce
Čas uvedený v receptu10 min. příprava 10 min. restování zelen 25 min. pečení
Jdu vařit
Dětská pečená polévka z červené čočky, fenyklu, s makovým olejem a mandlemi

Jak na to

 

  1. Cibuli nakrájej na drobno, mrkev na kolečka, fenykl na tenké plátky. Mandle opraž na horké pánvi. Toustový chleba nakrájej na kostičky, orestuj ho na másle a nech vychladit. Čočku zalij vařící vodou a nech bobtnat.

  2. V pánvi na troše oleje vhodného na restování začni restovat cibuli, fenykl a nakonec přidej mrkev. Vše restuj, dokud není mrkev zlatavá. Přidej čočku i s tekutinou, přisypej koření TĚSTOVINKY OD MAMINKY. Zalij kokosovým nebo mandlovým mlékem, osol, dobře promíchej a přelij do zapékací misky nebo pekáče.

  3. Dej do vyhřáté trouby na 160 °C a peč s přiklopeným víkem cca 25 minut.

  4. Po upečení přelij do hrnce a kuchyňským tyčovým mixérem pečenou polévku rozmixuj do hladka. Hrnkem vody dořeď do požadované polévkovo-krémové konzistence, popřípadě ještě můžeš zjemnit kouskem másla.

Podávej v misce nebo v hlubokém talíři. Posypej praženými mandlemi, krutony a vše ještě lehce polij makovým olejem.

Skvělá vydatná polévka nejen pro děti. Kombinace červené čočky, fenyklu, máku a mandlí je naprosto užasná. U nás je tato polévka letos hlavní hvězdou našeho štědrovečerního menu.

Ještě jeden můj TIP: Jako slavnostní variantu můžeš místo mandlí použít lehce opražený bílý mák. Davídek

Koření do receptu

Doplň si koření, které ti doma chybí.