Super tip: Vločková sůl ze Španělska, perfektní ke grilování.

Indická barevná čočka s Garam Masalou

Kořeněná čočka v ájurvédském stylu je jednoduché, výživné jídlo plné chuti. Kombinace ghí, koření a čočky vytvoří sytý pokrm, který zasytí a zároveň nezatíží.

Obrázek 13
4 porce
20 min

Postup

  1. Čočku několikrát propláchněte, dokud nebude voda téměř čirá.
  2. V hrnci rozpusťte ghí, přidejte hořčičná semínka a restujte, dokud nezačnou pukat. Poté přidejte koření Garam masala a propláchnutou čočku.
  3. Směs zalijte vlažnou vodou tak, aby byla asi 1 cm nad čočkou, osolte a dejte vařit.
  4. Po 5 minutách přidejte plechovku krájených rajčat a vařte ještě 10 minut.
  5. Mezitím uvařte vejce natvrdo, zchlaďte a nakrájejte na kostičky.
  6. Na závěr čočku dochuťte solí, naservírujte a posypte vejcem a čerstvým koriandrem.