S láskou k vaření.

Pilaf s rýží, čočkou a pečeným lilkem

Sytý salát s rýží, čočkou a pečeným lilkem doplněný kořením a citronem má výraznou chuť a svěží kontrast. Skvělý jako hlavní jídlo i sytá příloha.

IMG_4508 vodoznak
6 porcí
40 min

Postup

  1. Rýži a čočku propláchněte a spolu s kardamomem a solí vložte do 1 litru vody do hrnce, přikryjte a přiveďte k varu. Pak na nízký výkon vařte asi 30 minut, až bude rýže měkká, čočka na skus a voda se vstřebá. Odložte vychladnout.
  2. Mezitím dejte polovinu oleje, šťávu z 1 citronu, koření a špetku soli do mísy. Lilek nakrájejte na kousky velikosti sousta, přidejte do mísy s marinádou, promíchejte, aby se pokryl marinádou, a přesuňte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte ve vyhřáté troubě na 200°C asi 25 - 30 minut dozlatova. Dejte stranou vychladnout.
  3. V mezičase nakrájejte okurku na plátky, cibuli na tenké plátky, avokádo vydlabte a nakrájejte na kostky, a špenát, mátu a meruňky nakrájejte nahrubo.
  4. Rýži s čočkou dejte do mísy, přidejte zbylý olej, šťávu z 1/2 citronu a promíchejte. Přidejte pečený lilek a ostatní ingredience, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  5. Servírujte s jogurtem a pistáciemi.