počet osob2 čas přípravy15 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSaláty Potřebujeme 1 jablko 1 banán 1 plechovka mandarinek v nálevu 500g kvalitního bílého jogur...
Lehká kuchyně
Výpis článků
Zimní ovocný salát
Zimní budha bowl
Zimní budha bowl kombinuje pečenou zeleninu, fazole, halloumi, čerstvý salát, cuketu, kořeněné hrušky, jogurt a křupavou slanou granolu. 2 porce 1 hod ...
Tuniská pánev s kuřecím masem
počet osob4 čas přípravy10 min. příprava30 min. vaření obtížnostjednoduché druh jídlaSvětová kuchyně Potřebujeme 1 kg kuřecích prsou 1 ČL koření HARISSA 2 ČL koření MA...
Treska na citronovém pepři se salátem s černým sezamem a grilovaným pomerančem
počet osob4 čas přípravy10 min. příprava4 min. grilování ryby10 min. příprava salátu obtížnostjednoduché druh jídlaRyby Potřebujeme 4 filety z tresky olivový a slunečn...
Tortilly s lososem, medovo-hořčičným dresingem a koprem
počet osob2 čas přípravy10 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSnídaně & Svačinky Potřebujeme 2 tortilly 200 g uzeného lososa (plátky) směs listových salát...
Thajský salát s krevetami
počet osob2 čas přípravy15 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaAsia Potřebujeme 5 PL limetkové šťávy 2 ČL jemně nastrouhané limetkové kůry 3 PL rybí omáčky 1 a...
Sýrovotvarohová pomazánka s Paní sýrovou
počet osob3 čas přípravy5 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaPomazánky Potřebujeme 160 g žervé 4 PL tvarohu ve vaničce 50 g taveného sýra 2 ČL PANÍ SÝROVÁ neb...
Steak z tuňáka na Hráškovém pepři se salátem Caribic
počet osob4 čas přípravy30 min. příprava8 min. příprava ryby30 min. příprava salátu obtížnostjednoduché druh jídlaGril Potřebujeme 4 porce tuňáka (cca po 200 g) 1 ČL H...
Špenátový quiche s fetou
počet osob4 čas přípravy30 min. příprava30 min. odpočinutí těst30 min. pečení obtížnoststřední druh jídlaKoláče Potřebujeme Těsto: 100g ovesných vloček 50g mandlové oř...
Šopský salát
počet osob6 čas přípravy5 min. příprava10 minut příprava salátu obtížnostjednoduché druh jídlaDavídkovy speciality Potřebujeme 2 salátové okurky 1 střední červená cibu...