Lehká kuchyně, Strana 7

počet osob2 čas přípravy20 min. příprava obtížnostobtížné druh jídlaSnídaně & Svačinky Potřebujeme 200 g zeleného chřestu několik plátků slaniny holandská omáčka p...

počet osob2 čas přípravy15 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaGril Potřebujeme Na pesto: 120g loupaných konopných semen 60g olivového oleje 40g bazalky 40g ba...

počet osob4 čas přípravy20 min. příprava25 - 30 min. pečení zeleniny20 min. pečení muffinů obtížnostjednoduché druh jídlaLehká kuchyně Potřebujeme 9 vajec 120 ml mlék...

počet osob2 čas přípravy40 min. příprava obtížnostobtížné druh jídlaPlody moře Potřebujeme 300 g čerstvých krevet 200 ml smetany na vaření rostlinný olej 4 stroužky č...

počet osob4 čas přípravy30 min. příprava15 - 20 minut Pečení obtížnostjednoduché druh jídlaSvětová kuchyně Potřebujeme Falafel: 250 g uvařené cizrny 1 menší cibule 2 v...

počet osob8 čas přípravy50 min. příprava25 min. pečení obtížnostjednoduché druh jídlaPečivo Potřebujeme 1 velká brokolice (400 g) 400 g květáku 200 g mrkve 200 g červe...

počet osob4 čas přípravy10 min. příprava45 min. vaření řepy obtížnostjednoduché druh jídlaBez masa Potřebujeme 2 červené řepy 100 g čerstvého kozího sýru 1 PL balsami...

počet osob4 čas přípravy40 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaPolévky Potřebujeme 500 g bílého chřestu 1 - 2 šalotky 50 g másla 2 lžíce olivového oleje 200 ml...

počet osob4 čas přípravy40 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaPolévky Potřebujeme 2 stroužky česneku 2 stonky řapíkatého celeru 500 g brokolice 200 g ricotty ...

počet osob2 čas přípravy20 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaAsia Potřebujeme Zálivka: 1 šťáva z jedné limetky kůra z jedné limetky 1 PL rybí omáčky 2 PL třt...