počet osob2 čas přípravy20 min. příprava10 min. Pečení obtížnostjednoduché druh jídlaBez masa Potřebujeme Karbanátky 125 g brokolice 125 g žampionů 125 g mrkve 125 g k...
Bez lepku
Výpis článků
Zeleninové karbanátky
Vege paella z jedné pánve
Poctivou autentickou paellu jsem poprvé ochutnala v Barceloně. Paella má mnoho verzí. S masem, s mořskými plody nebo jen se zeleninou. Je vůbec možné tuto chuť zažít i doma? Ano! K...
Vege kari s lilkem a žampiony
Jídlo známe pod pojmem "kari" je nekonečný prostor pro pestré ingredience. Základ vždy tvoří omáčka se zeleninou, kterou můžete doplnit o bílkovinu. V asijských restauracích se běž...
Veganský guláš
Voňavý veganský guláš ze sójových nudliček je sytý, výrazný a překvapivě jednoduchý. Skvěle chutná s pečivem a zasytí jako klasika. 4 porce 40 min ...
Tradiční polský sernik
počet osob8 čas přípravy40 min. příprava65 min. pečení obtížnoststřední druh jídlaDezerty Potřebujeme 1 kg tučného tvarohu 10 vajec 250 g másla 300 g moučkového cukru ...
Teplý salát s černou quinoou a tempehem
Quinoa s tempehem a zeleninou je sytý a vyvážený salát plný bílkovin. Skvěle zasytí a díky svěží zálivce chutná lehce a výrazně. 2 porce 25 min Sur...
Tapiokový pudink se skořicí
počet osob4 čas přípravy15 min. příprava300 min. namočení perel obtížnostjednoduché druh jídlaDezerty Potřebujeme 100 g tapiokových perliček 600 ml kokosového mléka (p...
Tapiokový pudink s jablečným pyré
počet osob3 čas přípravy10 min. příprava25 min. Vaření obtížnostjednoduché druh jídlaDezerty Potřebujeme Pudink 50 g tapiokových perliček 170 ml plnotučného mléka nebo...
Španělská tortilla de patatas
počet osob2 čas přípravy35 min. příprava15 minut Odpočívání obtížnostjednoduché druh jídlaSvětová kuchyně Potřebujeme 500g oloupaných brambor 6 vajec 1 velká žlutá cib...
Sendviče s hummusem a carrot slawem
počet osob4 čas přípravy15 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaRychlovky Potřebujeme Mrkvový salát: 1/4 červené cibule 2 lžíce citronové šťávy 1 lžíce olivovéh...