Voňavé zeleninové chilli s čočkou a fazolemi doplněné kuskusem je syté a plné chutí. Jednoduché jídlo inspirované světovou kuchyní, které zasytí i bez masa. 4 por...
Vegan, Strana 3
Výpis článků
Luštěninové chilli z jednoho kotle
Křupavé tofu
Křupavé pečené tofu s kořením je jednoduchý způsob, jak si připravit chutnou rostlinnou bílkovinu. Skvělé do bowlů, salátů nebo jen tak na zobání. 2 porce ...
Kokosová snídaně plná vitamínů
Rychlá a výživná snídaně z kokosového jogurtu, banánu a ovoce. Jednoduchá kombinace, kterou připravíte za pár minut a snadno ji obměníte podle chuti. 1 porce ...
Indický čočkový Dhal
Červená čočka s kokosovým mlékem a voňavým kořením přináší sytou chuť inspirovanou Asií. Jednoduché jídlo zahřeje, zasytí a skvěle vynikne i bez masa. 4 porce ...
Indická vegan čočka
Krémové čočkové kari s kokosovým mlékem a zeleninou má plnou exotickou chuť a krásně zasytí. Skvělé jídlo inspirované Asií, které si snadno připravíte i doma. 6 p...
Hummus se šušenými rajčaty a chilli
Hummus se sušenými rajčaty má výraznou, lehce nasládlou chuť a krásně krémovou konzistenci. Ideální jako rychlý dip nebo pomazánka na čerstvé pečivo. 2 porce ...
Hummus s červenou řepou
Hummus z červené řepy má jemnou, lehce nasládlou chuť a krásnou barvu. Skvěle se hodí jako pomazánka, dip k zelenině nebo součást lehkého vegetariánského jídla. 4...
Falafel pečený v troubě
Pečený falafel s jogurtovým dipem je lehká a chutná alternativa klasiky. Křupavé kuličky z cizrny skvěle doplní čerstvá zelenina i voňavé bylinky. 4 porce ...
Domácí vegan sojanéza
Rostlinná majonéza ze sójového mléka, oleje a dijonské hořčice. Stačí krátce promixovat do husté emulze a dochutit citronovou šťávou, solí a bílým pepřem podle chuti. ...
Cuketové lodičky plněné vege směsí
Plněné cuketové lodičky se seitanem a čočkou jsou lehké, ale zároveň syté jídlo plné chuti. Koření dodá náplni výraz a každé sousto příjemně zahřeje. 2 porce ...