Voňavé zeleninové chilli s čočkou a fazolemi doplněné kuskusem je syté a plné chutí. Jednoduché jídlo inspirované světovou kuchyní, které zasytí i bez masa. 4 por...
Luštěniny, Strana 3
Výpis článků
Luštěninové chilli z jednoho kotle
Letní budha bowl
počet osob2 čas přípravy25 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSvětová kuchyně Potřebujeme 200 g černé čočky 1/2 cukety 4 hrsti baby špenátu 150 g kozího sýra ...
Krůtí kuličky s červenou čočkou
počet osob4 čas přípravy0 min. příprava30 min příprava25 min pečení obtížnoststřední druh jídlaBatolata Potřebujeme 400 g mletého krůtího masa 100 g červené čočky půle...
Krémová polévka z červené čočky
počet osob6 čas přípravy15 min. příprava30 vaření obtížnostjednoduché druh jídlaPolévky Potřebujeme 1 velká cibule 2 - 3 mrkve 2 řapíky celeru kousek másla troška olej...
Kadeřávkový salát s křupavou cizrnou
počet osob2 čas přípravy15 min. příprava45 min. pečení obtížnostjednoduché druh jídlaSaláty Potřebujeme 50 g uvařeného kuskusu 4 větší hrsti kadeřávku 1 avokádo citron...
Indický čočkový Dhal
Červená čočka s kokosovým mlékem a voňavým kořením přináší sytou chuť inspirovanou Asií. Jednoduché jídlo zahřeje, zasytí a skvěle vynikne i bez masa. 4 porce ...
Indická vegan čočka
Krémové čočkové kari s kokosovým mlékem a zeleninou má plnou exotickou chuť a krásně zasytí. Skvělé jídlo inspirované Asií, které si snadno připravíte i doma. 6 p...
Indická barevná čočka s Garam Masalou
Kořeněná čočka v ájurvédském stylu je jednoduché, výživné jídlo plné chuti. Kombinace ghí, koření a čočky vytvoří sytý pokrm, který zasytí a zároveň nezatíží. 4 p...
Hummus se šušenými rajčaty a chilli
Hummus se sušenými rajčaty má výraznou, lehce nasládlou chuť a krásně krémovou konzistenci. Ideální jako rychlý dip nebo pomazánka na čerstvé pečivo. 2 porce ...
Hummus s červenou řepou
Hummus z červené řepy má jemnou, lehce nasládlou chuť a krásnou barvu. Skvěle se hodí jako pomazánka, dip k zelenině nebo součást lehkého vegetariánského jídla. 4...