počet osob4 čas přípravy55 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídla Potřebujeme 1 hrneček směsi luštěnin (různé druhy fazolí, hrách, čočka, cizrna, ...) 3 středně ...
Luštěniny, Strana 4
Výpis článků
Hrstková polévka
Hrachová kaše s uzeninou
počet osob4 čas přípravy5 min. příprava40 minut vaření obtížnostjednoduché druh jídlaČesko Potřebujeme 1 hrnek žlutého hrachu (nejlépe přes noc namočený) 1 větší cibul...
Fazolový salát se sumahem
počet osob2 čas přípravy5 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSaláty Potřebujeme 400 g hnědých fazolí nebo 2 konzervy sterilovaných 3 stonky celeru 1 malá cibu...
Fazolová polévka se zeleninou
Hustá zeleninová polévka s květákem, fazolemi a rajčaty zasytí a zahřeje. Jednoduchý recept plný chuti, který skvěle využije běžné suroviny ze spíže. 4 porce ...
Falafel pečený v troubě
Pečený falafel s jogurtovým dipem je lehká a chutná alternativa klasiky. Křupavé kuličky z cizrny skvěle doplní čerstvá zelenina i voňavé bylinky. 4 porce ...
Dětská pečená polévka z červené čočky, fenyklu, s makovým olejem a mandlemi
počet osob4 čas přípravy10 min. příprava10 min. restování zelen25 min. pečení obtížnostjednoduché druh jídlaVaříme dětem Potřebujeme 250 g červené čočky 1 větší cibule...
Cuketové enchiladas
počet osob6 čas přípravy20 min. příprava20 min. vaření obtížnoststřední druh jídlaMexico Potřebujeme Omáčka: 2 loupaná rajčata v konzervě 1 bílá cibule nasekaná nahrub...
Čočková polévka
počet osob6 čas přípravy5 min. příprava25 min. vaření obtížnostjednoduché druh jídlaPolévky Potřebujeme 200 g čočky 1 cibule 1 stroužek česneku 1 mrkev 3 brambory kous...
Čočka na kyselo
počet osob4 čas přípravy10 min. příprava45 vaření obtížnostjednoduché druh jídlaKlasická kuchyně Potřebujeme 1 středně velký hrnek zelené nebo velkozrnné čočky (cca 35...
Cizrnové kari se špenátem
počet osob5 čas přípravy35 min. příprava obtížnost0 druh jídlaÁjurvédská kuchyně Potřebujeme 1 PL čerstvě nastrouhaného zázvoru 2 ČL kurkumy 1 ČL římského kmínu špetka...