Vegan, Strana 2

Rychlá zmrzlina z mražených malin a banánů hotová za pár minut v mixéru. Čekankový sirup dosladí, mandlové mléko zjemní, kardamom provoní a po hodině v mrazáku ztuhne. ...

počet osob4 čas přípravy30 min. příprava20 minut Vaření obtížnostjednoduché druh jídlaPolévky Potřebujeme 1 cibuli 1 větší dýni Hokaido 2 mrkve 1 kořenovou petržel 1 a...

počet osob4 čas přípravy25 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaVánoce Potřebujeme 1 cibule 4 hrsti krup 150 g čerstvých, nebo mražených hub (směsi, nebo hřibů)...

počet osob2 čas přípravy30 min. příprava15 min. vaření obtížnostjednoduché druh jídlaBez masa Potřebujeme 250 g tofu 3 PL kukuřičného škrobu 1 ČL GRANULOVANÉHO ČESNEKU...

počet osob2 čas přípravy10 min. příprava2 hod marinování tofu15 min restování, vaře obtížnostjednoduché druh jídlaVegan Potřebujeme 1 balení uzeného tofu 2 lžíce nalo...

počet osob2 čas přípravy20 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaTěstoviny Potřebujeme 1/2 větší cukety 200 ml smetany ke šlehání (může být i rostlinná, třeba rý...

počet osob4 čas přípravy30 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSaláty Potřebujeme pesto ze sušených rajčat (pro vegany - pozor na složení!) 500 g těstovin 1 pl...

počet osob6 čas přípravy30 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaLuštěniny Potřebujeme 300g těstovin 1 brokolice i s košťálem 2 mrkve 250g čerstvých jahod 250g c...

Quinoa je extra výživná bezlepková obilovina, která je zajímavá vysokým obsahem bílkovin. Její černá varianta je skvělým kontrastem k červené paprice a lístkům špenátu. Tento salát...

počet osob2 čas přípravy25 min. příprava obtížnostjednoduché druh jídlaSaláty Potřebujeme 2 lžíce oleje 1 cibule 1/2 brokolice i s košťálem 10 cherry rajčat 100 g baby...